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Serene Outdoor Moment

En My New Days, le brindaremos apoyo terapéutico para su salud mental y para afrontar desafíos como los siguientes:  

Woman Holding Temples

Manejo de la ansiedad y el estrés

Pensive Man Sitting

Transiciones vitales y desafíos de adaptación

Therapy session

Trauma infantil y trauma del desarrollo

Running Upstairs

Motivación y establecimiento de objetivos

Couple Holding Hands

Desafíos en las relaciones y el apego

Person Overlooking Lake

Ansiedad social y estrés interpersonal

Woman Sitting Alone

Autodescubrimiento y desarrollo personal

Stressed Office Woman

Estrés laboral y agotamiento profesional

Laying on Grass

Planificación de estrategias de afrontamiento saludables y autocuidado

 

My new Days Counseling for Seniors

Duelo, pérdida y aflicción

Pride Outdoors Portrait

Apoyo de salud mental afirmativo para personas LGBTQIA+

Reflection In Mirror

Autoestima y desarrollo de la identidad

Nuestras áreas de práctica

En My New Days Counseling, nos dedicamos a apoyar a las personas mientras superan el impacto de heridas emocionales, tanto graves como sutiles. Los traumas graves pueden incluir experiencias como accidentes serios, actos de violencia u otros eventos que alteran la sensación de seguridad y estabilidad. Los traumas sutiles o acumulativos, como la negligencia emocional, la crítica crónica o la invalidación prolongada, pueden no parecer tan intensos, pero pueden afectar profundamente la salud emocional y psicológica de una persona con el tiempo.

 

Mediante prácticas terapéuticas basadas en la evidencia y culturalmente sensibles, nuestro equipo se compromete a acompañarte en tu proceso de reconexión con la fortaleza, la sanación y la posibilidad de un futuro mejor. Con especial atención a la complejidad del trauma, brindamos apoyo individualizado diseñado para satisfacer tus necesidades específicas y ayudarte a seguir adelante con resiliencia y confianza.

SALUD MENTAL

Group Yoga Outdoors

En My New Days Counseling, brindamos servicios de salud mental compasivos y basados en evidencia, diseñados para apoyar a individuos, parejas, familias y niños a través de los desafíos de la vida. Nuestro enfoque es colaborativo, sensible al trauma y centrado en el cliente, enfocándonos en el equilibrio emocional, el crecimiento personal y el bienestar a largo plazo.

Trabajamos con clientes que enfrentan estrés, ansiedad, depresión, trauma, transiciones vitales, problemas de pareja, exploración de la identidad y dificultades conductuales o emocionales. Nuestros profesionales crean un entorno seguro y de apoyo donde cada persona es escuchada, respetada y guiada hacia un cambio significativo.

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