My New Days Counseling
En My New Days, le brindaremos apoyo terapéutico para su salud mental y para afrontar desafíos como los siguientes:
Manejo de la ansiedad y el estrés
Transiciones vitales y desafíos de adaptación
Trauma infantil y trauma del desarrollo
Motivación y establecimiento de objetivos
Desafíos en las relaciones y el apego
Ansiedad social y estrés interpersonal
Autodescubrimiento y desarrollo personal
Estrés laboral y agotamiento profesional
Planificación de estrategias de afrontamiento saludables y autocuidado
Duelo, pérdida y aflicción
Apoyo de salud mental afirmativo para personas LGBTQIA+
Autoestima y desarrollo de la identidad
Nuestras áreas de práctica
En My New Days Counseling, nos dedicamos a apoyar a las personas mientras superan el impacto de heridas emocionales, tanto graves como sutiles. Los traumas graves pueden incluir experiencias como accidentes serios, actos de violencia u otros eventos que alteran la sensación de seguridad y estabilidad. Los traumas sutiles o acumulativos, como la negligencia emocional, la crítica crónica o la invalidación prolongada, pueden no parecer tan intensos, pero pueden afectar profundamente la salud emocional y psicológica de una persona con el tiempo.
Mediante prácticas terapéuticas basadas en la evidencia y culturalmente sensibles, nuestro equipo se compromete a acompañarte en tu proceso de reconexión con la fortaleza, la sanación y la posibilidad de un futuro mejor. Con especial atención a la complejidad del trauma, brindamos apoyo individualizado diseñado para satisfacer tus necesidades específicas y ayudarte a seguir adelante con resiliencia y confianza.
SALUD MENTAL
En My New Days Counseling, brindamos servicios de salud mental compasivos y basados en evidencia, diseñados para apoyar a individuos, parejas, familias y niños a través de los desafíos de la vida. Nuestro enfoque es colaborativo, sensible al trauma y centrado en el cliente, enfocándonos en el equilibrio emocional, el crecimiento personal y el bienestar a largo plazo.
Trabajamos con clientes que enfrentan estrés, ansiedad, depresión, trauma, transiciones vitales, problemas de pareja, exploración de la identidad y dificultades conductuales o emocionales. Nuestros profesionales crean un entorno seguro y de apoyo donde cada persona es escuchada, respetada y guiada hacia un cambio significativo.